| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 1:35 | 1.1 m | 44 | |
| 7:31 | 2.0 m | 44 | |
| 13:58 | 0.9 m | 46 | |
| 20:32 | 2.0 m | 46 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 2:30 | 1.2 m | 48 | |
| 8:32 | 2.0 m | 48 | |
| 14:44 | 0.9 m | 51 | |
| 21:29 | 2.1 m | 51 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 3:35 | 1.2 m | 54 | |
| 9:34 | 2.0 m | 54 | |
| 15:37 | 0.9 m | 57 | |
| 22:23 | 2.1 m | 57 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:44 | 1.1 m | 60 | |
| 10:32 | 2.0 m | 60 | |
| 16:37 | 0.9 m | 64 | |
| 23:11 | 2.3 m | 64 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 5:46 | 1.0 m | 67 | |
| 11:25 | 2.1 m | 67 | |
| 17:35 | 0.8 m | 70 | |
| 23:56 | 2.4 m | 70 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 6:34 | 0.8 m | 72 | |
| 12:13 | 2.2 m | 75 | |
| 18:26 | 0.8 m | 75 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 0:38 | 2.6 m | 77 | |
| 7:14 | 0.7 m | 77 | |
| 12:56 | 2.4 m | 78 | |
| 19:10 | 0.7 m | 78 |
جزر و مد برای Nerkjøra (8 km) | جزر و مد برای Spongdal (9 km) | جزر و مد برای Småøran (9 km) | جزر و مد برای Sør Geita (9 km) | جزر و مد برای Buvika (10 km) | جزر و مد برای Øysanden (Øysand) - Øysanden (11 km) | جزر و مد برای Rye (12 km) | جزر و مد برای Ingdalen (13 km) | جزر و مد برای Selbekken (20 km) | جزر و مد برای Lensvik (21 km) | جزر و مد برای Trondheim (23 km) | جزر و مد برای Kvithylla (24 km) | جزر و مد برای Grønningen (29 km) | جزر و مد برای Sjursvika (32 km) | جزر و مد برای Hasselvika (33 km) | جزر و مد برای Vikhammer (33 km) | جزر و مد برای Vassbygda (35 km) | جزر و مد برای Slettvik (35 km) | جزر و مد برای Valset (35 km) | جزر و مد برای Futstranda (38 km)