| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 2:57 | 0.7 m | 34 | |
| 9:04 | 1.1 m | 34 | |
| 14:56 | 0.7 m | 33 | |
| 21:31 | 1.2 m | 33 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:22 | 0.7 m | 34 | |
| 10:44 | 1.1 m | 34 | |
| 16:34 | 0.8 m | 36 | |
| 23:02 | 1.2 m | 36 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 5:47 | 0.7 m | 39 | |
| 12:18 | 1.1 m | 43 | |
| 18:06 | 0.7 m | 43 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 0:20 | 1.2 m | 48 | |
| 6:49 | 0.6 m | 48 | |
| 13:15 | 1.2 m | 53 | |
| 19:08 | 0.7 m | 53 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 1:15 | 1.3 m | 59 | |
| 7:34 | 0.5 m | 59 | |
| 13:56 | 1.3 m | 64 | |
| 19:53 | 0.5 m | 64 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 1:58 | 1.4 m | 70 | |
| 8:12 | 0.4 m | 70 | |
| 14:31 | 1.5 m | 75 | |
| 20:32 | 0.4 m | 75 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 2:36 | 1.5 m | 80 | |
| 8:46 | 0.3 m | 80 | |
| 15:04 | 1.6 m | 84 | |
| 21:08 | 0.3 m | 84 |
جزر و مد برای Buffels Bay Beach (4.5 km) | جزر و مد برای Smitswinkel Bay (7 km) | جزر و مد برای Olifantsbos Beach (7 km) | جزر و مد برای Cape of Good Hope (7 km) | جزر و مد برای Scarborough (13 km) | جزر و مد برای Simons Town (14 km) | جزر و مد برای Kalk Bay (20 km) | جزر و مد برای Kommetjie (21 km) | جزر و مد برای Lakeside (24 km) | جزر و مد برای Grassy Park (26 km) | جزر و مد برای Mitchells Plain (32 km) | جزر و مد برای Hout Bay (33 km) | جزر و مد برای Rooi-Els (37 km) | جزر و مد برای Khayelitsha (37 km) | جزر و مد برای Pringle Bay (38 km) | جزر و مد برای Macassar (41 km) | جزر و مد برای Strand (44 km) | جزر و مد برای Gordon's Bay (44 km) | جزر و مد برای Cape Town (46 km) | جزر و مد برای Betty's Bay (46 km)