| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:06 | 0.5 m | 85 | |
| 10:22 | -0.5 m | 85 | |
| 16:57 | 0.4 m | 83 | |
| 22:32 | -0.3 m | 83 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:54 | 0.5 m | 81 | |
| 11:06 | -0.5 m | 81 | |
| 17:43 | 0.4 m | 79 | |
| 23:18 | -0.3 m | 79 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 5:40 | 0.4 m | 76 | |
| 11:48 | -0.5 m | 76 | |
| 18:28 | 0.4 m | 72 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 0:04 | -0.3 m | 69 | |
| 6:26 | 0.4 m | 69 | |
| 12:28 | -0.5 m | 65 | |
| 19:13 | 0.4 m | 65 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 0:50 | -0.3 m | 61 | |
| 7:12 | 0.3 m | 61 | |
| 13:07 | -0.4 m | 58 | |
| 19:57 | 0.3 m | 58 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 1:37 | -0.2 m | 54 | |
| 8:00 | 0.3 m | 54 | |
| 13:48 | -0.3 m | 51 | |
| 20:43 | 0.3 m | 51 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 2:28 | -0.2 m | 48 | |
| 8:50 | 0.2 m | 48 | |
| 14:33 | -0.3 m | 45 | |
| 21:30 | 0.3 m | 45 |
نقاط ماهیگیری نزدیک به پورتو بنها جزر و مد برای San Pedro de Alcántara (2.9 km) | جزر و مد برای Marbella (6 km) | جزر و مد برای Gualdalmansa (11 km) | جزر و مد برای Cabopino (19 km) | جزر و مد برای Estepona (20 km) | جزر و مد برای Calahonda (22 km) | جزر و مد برای La Cala de Mijas (25 km) | جزر و مد برای La Duquesa (28 km) | جزر و مد برای El Faro (28 km) | جزر و مد برای Fuengirola (32 km) | جزر و مد برای Sotogrande (36 km) | جزر و مد برای Benalmádena (41 km) | جزر و مد برای La Alcaidesa (42 km) | جزر و مد برای Torremolinos (44 km) | جزر و مد برای La Línea de la Concepción (48 km) | جزر و مد برای Parque del Guadalhorce (50 km) | جزر و مد برای Gibraltar (53 km)
