| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 0:03 | 0.6 m | 44 | |
| 5:49 | 1.4 m | 44 | |
| 12:41 | 0.5 m | 42 | |
| 18:39 | 1.3 m | 42 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 0:59 | 0.7 m | 42 | |
| 6:45 | 1.3 m | 42 | |
| 13:35 | 0.6 m | 43 | |
| 19:40 | 1.2 m | 43 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 1:58 | 0.7 m | 44 | |
| 7:50 | 1.3 m | 44 | |
| 14:29 | 0.6 m | 46 | |
| 20:46 | 1.2 m | 46 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 2:57 | 0.6 m | 48 | |
| 9:02 | 1.2 m | 48 | |
| 15:21 | 0.6 m | 51 | |
| 21:46 | 1.2 m | 51 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 3:52 | 0.6 m | 54 | |
| 10:06 | 1.2 m | 54 | |
| 16:11 | 0.5 m | 57 | |
| 22:36 | 1.3 m | 57 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:43 | 0.5 m | 60 | |
| 10:59 | 1.2 m | 60 | |
| 16:57 | 0.5 m | 64 | |
| 23:20 | 1.3 m | 64 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 5:29 | 0.5 m | 67 | |
| 11:45 | 1.3 m | 67 | |
| 17:40 | 0.5 m | 70 |
نقاط ماهیگیری نزدیک به استینسویک جزر و مد برای Dalsbygd (7 km) | جزر و مد برای Stårheim (11 km) | جزر و مد برای Syvde (11 km) | جزر و مد برای Nordfjordeid (12 km) | جزر و مد برای Straumshamn (13 km) | جزر و مد برای Hunvik (14 km) | جزر و مد برای Dalsfjord (14 km) | جزر و مد برای Vidnes (14 km) | جزر و مد برای Skjervheim (14 km) | جزر و مد برای Torheim (15 km) | جزر و مد برای Eidså (16 km) | جزر و مد برای Kjølsdalen (16 km) | جزر و مد برای Dombestein (17 km) | جزر و مد برای Åheim (18 km) | جزر و مد برای Lauvstad (18 km) | جزر و مد برای Slagneset (Slagnes) - Slagneset (19 km) | جزر و مد برای Fiskå (Fiskåbygd) - Fiskå (19 km) | جزر و مد برای Hjartåbygda (19 km) | جزر و مد برای Hestenesøyra (20 km) | جزر و مد برای Höydal (20 km)
