| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 5:01 | 2.7 m | 50 | |
| 11:34 | 0.6 m | 50 | |
| 17:45 | 2.5 m | 46 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 0:02 | 0.9 m | 44 | |
| 6:01 | 2.5 m | 44 | |
| 12:36 | 0.8 m | 45 | |
| 18:58 | 2.4 m | 45 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 1:19 | 1.1 m | 48 | |
| 7:24 | 2.3 m | 48 | |
| 13:55 | 0.9 m | 52 | |
| 20:27 | 2.4 m | 52 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 2:54 | 1.1 m | 58 | |
| 9:02 | 2.2 m | 58 | |
| 15:24 | 1.0 m | 64 | |
| 21:49 | 2.5 m | 64 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:27 | 1.0 m | 69 | |
| 10:22 | 2.3 m | 69 | |
| 16:46 | 0.9 m | 75 | |
| 22:52 | 2.6 m | 75 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 5:35 | 0.7 m | 80 | |
| 11:22 | 2.5 m | 80 | |
| 17:48 | 0.8 m | 84 | |
| 23:42 | 2.8 m | 84 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 6:27 | 0.5 m | 87 | |
| 12:11 | 2.7 m | 90 | |
| 18:37 | 0.6 m | 90 |
نقاط ماهیگیری نزدیک به فراستا جزر و مد برای Leksvik (12 km) | جزر و مد برای Stjørdal (15 km) | جزر و مد برای Vikhammer (17 km) | جزر و مد برای Ekne (19 km) | جزر و مد برای Trondheim (23 km) | جزر و مد برای Mosvik (29 km) | جزر و مد برای Levanger (32 km) | جزر و مد برای Rye (35 km) | جزر و مد برای Spongdal (39 km) | جزر و مد برای Øysanden (Øysand) - Øysanden (39 km) | جزر و مد برای Buvika (41 km) | جزر و مد برای Straumen (42 km) | جزر و مد برای Kvithylla (42 km) | جزر و مد برای Sør Geita (42 km) | جزر و مد برای Verdal (Verdalsora) - Verdal (43 km) | جزر و مد برای Kjerknesvågen (43 km) | جزر و مد برای Nerkjøra (43 km) | جزر و مد برای Ingdalen (43 km) | جزر و مد برای Røra (44 km) | جزر و مد برای Sjursvika (46 km)
