| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 3:43 | 2.9 m | 61 | |
| 10:33 | 0.5 m | 61 | |
| 16:15 | 2.5 m | 58 | |
| 22:37 | 0.8 m | 58 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:25 | 2.8 m | 54 | |
| 11:17 | 0.6 m | 54 | |
| 17:02 | 2.4 m | 51 | |
| 23:21 | 0.9 m | 51 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 5:09 | 2.6 m | 48 | |
| 12:00 | 0.7 m | 45 | |
| 17:52 | 2.3 m | 45 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 0:07 | 1.0 m | 44 | |
| 5:55 | 2.4 m | 44 | |
| 12:42 | 0.8 m | 42 | |
| 18:45 | 2.2 m | 42 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 0:55 | 1.1 m | 42 | |
| 6:45 | 2.3 m | 42 | |
| 13:25 | 0.9 m | 43 | |
| 19:42 | 2.2 m | 43 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 1:45 | 1.2 m | 44 | |
| 7:40 | 2.2 m | 44 | |
| 14:08 | 1.0 m | 46 | |
| 20:41 | 2.2 m | 46 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 2:40 | 1.3 m | 48 | |
| 8:41 | 2.1 m | 48 | |
| 14:54 | 1.0 m | 51 | |
| 21:38 | 2.3 m | 51 |
نقاط ماهیگیری نزدیک به فراستا جزر و مد برای Leksvik (12 km) | جزر و مد برای Stjørdal (15 km) | جزر و مد برای Vikhammer (17 km) | جزر و مد برای Ekne (19 km) | جزر و مد برای Trondheim (23 km) | جزر و مد برای Mosvik (29 km) | جزر و مد برای Levanger (32 km) | جزر و مد برای Rye (35 km) | جزر و مد برای Spongdal (39 km) | جزر و مد برای Øysanden (Øysand) - Øysanden (39 km) | جزر و مد برای Buvika (41 km) | جزر و مد برای Straumen (42 km) | جزر و مد برای Kvithylla (42 km) | جزر و مد برای Sør Geita (42 km) | جزر و مد برای Verdal (Verdalsora) - Verdal (43 km) | جزر و مد برای Kjerknesvågen (43 km) | جزر و مد برای Nerkjøra (43 km) | جزر و مد برای Ingdalen (43 km) | جزر و مد برای Røra (44 km) | جزر و مد برای Sjursvika (46 km)
