| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:07 | 0.5 m | 49 | |
| 10:37 | 0.1 m | 49 | |
| 16:38 | 0.5 m | 44 | |
| 22:46 | 0.2 m | 44 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:45 | 0.5 m | 40 | |
| 11:20 | 0.2 m | 40 | |
| 17:17 | 0.4 m | 37 | |
| 23:35 | 0.2 m | 37 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 5:27 | 0.4 m | 34 | |
| 12:09 | 0.2 m | 33 | |
| 18:05 | 0.4 m | 33 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 0:35 | 0.2 m | 34 | |
| 6:22 | 0.4 m | 34 | |
| 13:09 | 0.2 m | 36 | |
| 19:12 | 0.4 m | 36 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 1:47 | 0.2 m | 39 | |
| 7:45 | 0.4 m | 39 | |
| 14:16 | 0.2 m | 43 | |
| 20:42 | 0.4 m | 43 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 2:59 | 0.2 m | 48 | |
| 9:24 | 0.4 m | 48 | |
| 15:20 | 0.2 m | 53 | |
| 21:56 | 0.4 m | 53 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:01 | 0.2 m | 59 | |
| 10:30 | 0.4 m | 59 | |
| 16:16 | 0.2 m | 64 | |
| 22:47 | 0.4 m | 64 |
نقاط ماهیگیری نزدیک به استینستو جزر و مد برای Øystese (4.6 km) | جزر و مد برای Ytre Ålvik (5 km) | جزر و مد برای Vikøy (8 km) | جزر و مد برای Herand (8 km) | جزر و مد برای Norheimsund (8 km) | جزر و مد برای Ålvik (9 km) | جزر و مد برای Botnen (9 km) | جزر و مد برای Svåsand (10 km) | جزر و مد برای Kvalvik (10 km) | جزر و مد برای Indre Alsåker (12 km) | جزر و مد برای Alsåker (12 km) | جزر و مد برای Tørvikbygd (12 km) | جزر و مد برای Jondal (13 km) | جزر و مد برای Vines (14 km) | جزر و مد برای Lote (15 km) | جزر و مد برای Innstranda (19 km) | جزر و مد برای Kvanndal (20 km) | جزر و مد برای Strandebarm (21 km) | جزر و مد برای Aga (21 km) | جزر و مد برای Lofthus (22 km)
