| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 5:12 | 5.5 m | 34 | |
| 11:51 | 2.0 m | 34 | |
| 17:41 | 5.5 m | 33 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 0:26 | 2.1 m | 34 | |
| 6:15 | 5.2 m | 34 | |
| 12:58 | 2.3 m | 36 | |
| 18:50 | 5.3 m | 36 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 1:45 | 2.3 m | 39 | |
| 7:38 | 5.1 m | 39 | |
| 14:22 | 2.3 m | 43 | |
| 20:10 | 5.3 m | 43 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 3:05 | 2.2 m | 48 | |
| 8:58 | 5.2 m | 48 | |
| 15:34 | 2.2 m | 53 | |
| 21:20 | 5.5 m | 53 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:08 | 1.9 m | 59 | |
| 9:59 | 5.6 m | 59 | |
| 16:31 | 1.9 m | 64 | |
| 22:15 | 5.8 m | 64 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:59 | 1.6 m | 70 | |
| 10:47 | 6.0 m | 70 | |
| 17:19 | 1.6 m | 75 | |
| 22:59 | 6.2 m | 75 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 5:43 | 1.2 m | 80 | |
| 11:27 | 6.3 m | 80 | |
| 18:02 | 1.3 m | 84 | |
| 23:39 | 6.5 m | 84 |
نقاط ماهیگیری نزدیک به پواسین جزر و مد برای Eastbourne (7 km) | جزر و مد برای Bexhill (8 km) | جزر و مد برای Hastings (16 km) | جزر و مد برای Newhaven (21 km) | جزر و مد برای Fairlight (23 km) | جزر و مد برای Winchelsea (28 km) | جزر و مد برای Rye Harbour (32 km) | جزر و مد برای Camber (34 km) | جزر و مد برای Brighton (35 km) | جزر و مد برای Shoreham (42 km) | جزر و مد برای Dungeness (45 km) | جزر و مد برای Greatstone (46 km) | جزر و مد برای Littlestone (47 km) | جزر و مد برای Worthing (51 km)
