| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 5:40 | 1.8 m | 63 | |
| 12:14 | 4.8 m | 67 | |
| 18:33 | 1.7 m | 67 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 0:54 | 4.8 m | 71 | |
| 7:10 | 1.6 m | 71 | |
| 13:24 | 5.0 m | 75 | |
| 19:52 | 1.5 m | 75 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 1:56 | 5.0 m | 79 | |
| 8:22 | 1.2 m | 79 | |
| 14:25 | 5.2 m | 82 | |
| 20:48 | 1.3 m | 82 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 2:51 | 5.2 m | 84 | |
| 9:15 | 0.9 m | 84 | |
| 15:18 | 5.3 m | 86 | |
| 21:34 | 1.2 m | 86 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 3:39 | 5.4 m | 87 | |
| 10:01 | 0.6 m | 87 | |
| 16:07 | 5.4 m | 87 | |
| 22:14 | 1.1 m | 87 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 4:25 | 5.5 m | 87 | |
| 10:42 | 0.5 m | 87 | |
| 16:51 | 5.4 m | 85 | |
| 22:51 | 1.0 m | 85 |
| جزر و مد | ارتفاع | ضریب | |
|---|---|---|---|
| 5:07 | 5.5 m | 83 | |
| 11:20 | 0.5 m | 83 | |
| 17:32 | 5.3 m | 80 | |
| 23:26 | 1.1 m | 80 |
نقاط ماهیگیری نزدیک به ایست ومیس جزر و مد برای Buckhaven (2.2 km) | جزر و مد برای Methil (3.9 km) | جزر و مد برای Leven (6 km) | جزر و مد برای Kirkcaldy (8 km) | جزر و مد برای Lundin Links (9 km) | جزر و مد برای Earlsferry (14 km) | جزر و مد برای Burntisland (16 km) | جزر و مد برای St Monans (19 km) | جزر و مد برای Gullane (19 km) | جزر و مد برای Dirleton (20 km) | جزر و مد برای Leith (20 km) | جزر و مد برای Aberlady (21 km) | جزر و مد برای Fidra (21 km) | جزر و مد برای Cockenzie (22 km) | جزر و مد برای Granton (22 km) | جزر و مد برای Longniddry (23 km) | جزر و مد برای Prestonpans (23 km) | جزر و مد برای Anstruther (23 km) | جزر و مد برای Portobello (23 km) | جزر و مد برای North Berwick (24 km)
